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減肥吃太清淡易休克？健管師曝鈉攝取禁忌：小心低血鈉

健管師珮薰表示，台灣其實沒有明確鈉含量上限的標準，衛福部的提醒，人一天建議攝取的鈉含量是2,400毫克，大概就是6小匙鹽，過多過少都會有問題。那要怎樣 ...

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