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鈉含量攝取
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彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網 - cch.org.tw
根據最新國民營養調查(表一),國人鈉攝取量是衛生福利部攝取量上限(2400毫克/天)的1.5-2.2倍左右。除了避免高鹽食物如: 醃漬品(醬菜、火腿、香腸)、罐頭 ...
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