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明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？ - 良醫健康網

營養師表示，吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高，不過有些吃起來一點也不鹹， ... 飲食中若鈉攝取過多，不僅容易讓你口渴、水腫，長期下來還會提高罹患高 ...

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