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高血壓有可能是吃出來的 - El Camino Health

過量的鹽分會打破體內的鈉與水分的平衡，加重心臟和血管的負擔，進而導致高血壓。 他表示，每天的鈉攝取量應該控制在一茶匙（2300毫克）以下，如果本身已經是高血壓患者， ...

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