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7歲以上都鈉超標！「這主食」超鹹又易胖週吃4次恐釀腎病

意麵、油麵、麵線、拉麵幾乎是國人每週必吃的主食，泡麵更是堪稱「國民宵夜」。不過營養師提醒，7歲以上國人鈉攝取量平均都呈現在「超標」的狀態， ...

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