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鈉吃太多會怎樣
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吃太鹹恐得高血壓喝這飲料可排鈉降血壓 - 蘋果日報
現代人餐餐外食,當心吃太鹹鈉攝取過高,罹患高血壓。 ... 營養師表示,若要降低體內鈉含量可喝香蕉火龍果牛奶,或多吃富含鉀離子蔬果,將有益健康。
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