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身體出現5個跡象，提醒你吃鹽太多了，要趕緊限制！ - PEEKME

如果長期攝入過量的鹽的話，就會導致血壓過高。因為長期吃得過鹹，鹽中又含有大量的鈉離子，過多的鈉離子會進入血液，使血管內滲透壓升 ...

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