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瘦身食物排行榜: 吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！

提升代謝能對抗水腫型肥胖欲改善水腫問題,要避免吃太鹹或太精緻的食物,並多吃有排水利尿效果的食物。鉀、鈉和體內水分代謝有關,鉀、鈉含量平衡,能避免水分滯留體內, ...

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