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老年人缺鈣，對健康影響有多大？鈣，到底怎麼補？食補還是藥 ...

喝多了不僅補不了，還可能會影響到身體對於其他營養元素的吸收，容易讓你 ... 對於不少老年人來說，口味都比較重，但若一邊補一邊吃太多高鈉食物， ...

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