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鈉吃太多怎麼辦
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少吃鹽就能瘦?「3日戒鹽法」教你這樣吃,減肥效果超顯著!
平常喜歡吃重鹹、重口味的食物,容易攝取過多鹽分,長期累積在身體內,就會導致水腫。吃太多的鹽,不僅會造成身體負擔,還會增加食慾、引起水腫、影響代謝 ...
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