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鈉吃太多怎麼辦
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吃重鹹多喝水就能排鈉嗎?營養師:補高鉀食物更有效 - Heho ...
這時候補充足夠的水分可以幫助身體的循環代謝,但要直接透過尿液排出更多的鈉的能力有限,如果一下子吃進太多鈉,身體會需要2-3 天的時間重新達到鈉 ...
確定!
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