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「金雞獨立減肥」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

單腳站1分鐘補骨質勝走路50分，還能燃脂護血管 ... 【早安健康／張承宇報導】戶外健走有許多健康上的好處，但是容易因為天候因素而不易實行：天氣太熱容易中暑；下雨、天氣太 ...

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