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养生运动金鸡独立怎么做？常做金鸡独立的好处 - 知乎专栏

经常做这个动作，可以让我们的意念更加集中，把人体的气血慢慢的引向脚底，在治疗高血压、糖尿病、颈椎病等疾病上，效果可以说是立竿见影的。还能预防小脑 ...

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