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練金雞獨立的禁忌有哪些經常練金雞獨立有哪些好處 - 老资料

練習金雞獨立的好處很多，科學來講用單脚站立，那麼能够調解自己的經絡，是經絡運行暢通。從而使自己的全身也得到了調節，在做的時候一定要集中自己的意念，每次堅持幾十秒 ...

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