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全台急凍恐探8度！醫示警2類人必當心：早起先賴床2分鐘

建議可在被窩裡先動一動，躺1~2分鐘後才起床，讓體溫變化不那麼大。如果要外出注意增添衣物。 2.在飲食上心血管疾病患者應秉持少油、少糖、少鹽，脂肪方面 ...

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