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鳳梨粗纖維.腸胃不好少吃_生活保健 - 常春月刊

鳳梨熱量 並不算高，100公克新鮮鳳梨只提供46大卡熱量，相較於香蕉，100公克就有60大卡熱量。不過，現在有很多改良品種的鳳梨甜度高，但是要注意，熱量、糖分也會跟著變高。

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