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【金銀花】清熱解毒仲有助減肥? 詳解功效、禁忌及適合人士

先將金銀花、菊花、甘草用清水沖洗一遍。 · 將水煮沸，加入金銀花、菊花、甘草，煮沸約3 分鐘。 · 蓋上鍋蓋，關火，焗5 分鐘。 · 篩出茶葉，加入冰糖調味。

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