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低卡高蛋白海鲜餐-鲜虾豆腐煲

第一步｜处理虾子洗干净 · 虾头分离并剥壳 · 第三步｜准备金针菇切段 · 第四步｜准备嫩豆腐切块 · 第五步｜虾头先下锅爆香 · 再倒入虾仁一起爆香 · 第六步｜虾仁 ...

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