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金針菇大便
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https://www.epochtimes.com/b5/22/3/24/n13670561.htm
金針菇可燃脂瘦身3種吃法減肥最有效
這是因為進食大量不溶性膳食纖維,反而會讓大便變硬。 2.在減肥期間,可以吃金針菇來減少熱量攝取,但也應將其它健康食物納入飲食,否則會導致營養失衡 ...
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