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菇類營養價值大不同胃痛人士不宜食金針菇 - TOPick

至於白蘑菇、草菇及金針菇，由於性質偏寒涼，凡屬於脾胃虛寒人士，進食後 ... 寒，牛肉性溫，有寒熱調和的作用，但金針菇不宜進食太多以免妨礙消化。

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