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金針花湯素食
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/316227
蔬菜之王輸了!金針花鐵質高3倍,可補血、安眠、降火、潤肺
家家戶戶常見料理的金針排骨湯,常被認為具有安神的功效。夏子雯說明,金針花經過烹煮後比較容易釋出營養素,會增加安神的效果;不過,素食者也可以 ...
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