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芒果甜到發胖？ 1圖解析「13種芒果品種熱量&營養」：怕胖

芒果的維生素A是蘋果的60倍，保護眼睛視力的超棒維生素。 ... 添加蛋白質來源一起吃減少血糖波動，像是芒果牛奶、無糖優格芒果、無糖優酪乳芒果，芒果 ...

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