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金萱雙q微糖熱量
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跑步知識/珍珠奶茶、雙Q奶茶,各式手搖杯熱量大公開! | 路跑
根據世界衛生組織建議一天的精緻糖量應是總熱量的10% 以下,也就是一天只能吃大約50 克以下的精緻糖。市售常見的全糖手搖杯都會超過建議量,一杯大概有60 ...
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