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豆類食物營養功效: 最營養可口的豆類養生大寶典！

宜多食豆類及其製品、馬鈴薯、紫菜、金桔、奇異果等富含鉀元素的食物。 ... 涼、微寒【功效】上咳化疫、益氣補脾、鎮靜安神、降低血壓、增強免疫【禁忌】腹瀉者慎食, ...

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