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瘦身食物｜水果一定健康？營養師提醒榴槤高纖但熱量高

牛油果吃法、禁忌和食譜 ... 「幫助排毒的水果可選擇西柚、番石榴、奇異果、士多啤梨、柑、火龍果等都是屬於高 ... 營養師拆解薑黃禁忌：4類人不宜吃.

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