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把水果做成果醬、果乾或拿來烹煮，營養有差別嗎？營養師提出 ...

有很多新鮮水果可以製作成果醬與果乾，最常看到的是草莓果醬、橘子果醬，其他如蘋果、鳳梨、百香果、柳橙、奇異果、楊桃、哈蜜瓜、藍莓等也都可製作成果醬，而蘋果、 ...

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