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輕食 一天一顆奇異果，輕鬆鏟除肥肚肚 翠蕊的Zespri輕食menu

第一次我試著直接拿奇異果混著優酪乳打酸是還好但口感有點刺刺會咬舌後來加了等量的水蜜桃後口感就變得很滑順或是加入甜度高的蘋果也可以若是還是覺得不夠 ...

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