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[問題] 喝水對於inbody數值的影響PTT推薦- MuscleBeach

教練請我測量前兩小時喝300-500cc的水理由是如果肌肉含水量不足機器會判定成脂肪但爬過許多文章表示測量前喝水會造成體脂數值上升未進食狀態下會比較準確 ...

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