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血壓偏高怎麼辦？把握黃金6原則免吃藥也能降血壓

... 卻沒有運動習慣，總是趁陪媽媽到醫院拿血壓藥時，順便量測自己的血壓， ... 被列為「高血壓前期」，令她相當緊張，因不想和媽媽一樣一輩子吃藥， ...

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