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量血壓要斤斤計較！正確量測5步驟，少做一步就差很多

《2017新版高血壓臨床指引》建議，第一次量測完之後，過1到2分鐘再量一次，然後將2次的血壓加總再平均，就是血壓值。有些患者不甘心自己的血壓值不夠好， ...

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