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量血壓選對時間很重要正確量測5步驟快記起來| 康健雜誌 - LINE ...

1.選對時間：早上剛起床或晚上睡前量最好。血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6～12 ...

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