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【愛買藥師經】量左手？量右手？在家量血壓更準確！

量測前，應該先靜坐10-15分鐘，讓血壓回復平穩，最好不要看電視跟滑手機，請放鬆心情。 2. 套上壓脈袋：可以接受一件薄上衣的厚度，如果是厚重的大衣外套，需脫掉 ...

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