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高血壓與飲食 - 立人醫事檢驗所

根據流行病學研究，鈉的攝取量與高血壓罹患率成正比，也就是說鈉量攝取過多時，高血壓的罹患率相對地提高。而肥胖也是造成高血壓 ... 2、消除情緒緊張。 3、避免便祕。

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