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168間歇性斷食、減醣飲食、211餐盤瘦身減重法….話題瘦身飲食

只要大部分的時間吃素，當吃肉的衝動來臨時，依然可以享用漢堡或牛排。至於這個飲食法為何會瘦？一是因為原型的植物性食物(例如:蔬菜、水果)與相同重量的 ...

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