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4个方法提高新陈代谢让你瘦的比别人快 - 时尚

吃的少，运动量大，你依然还没瘦！ ... 它的食物热效应（TEF）为25%，这意味着：要吸收100克的蛋白质（400卡路里热量），身体需要消耗100卡路里的热量 ...

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