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無肉不歡也能無痛轉素！1招做「炸豬排」兼顧蔬食環保與肉類 ...

【早安健康／鹿比&小野（《野菜鹿鹿》YT頻道主理人）】 ... 泡菜30g 紅蘿蔔1/3條 櫛瓜1/4條 菠菜1把 甜椒1/2顆 小黃瓜1/2條 香菇2朵 白芝麻適量

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