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14個一定要學起來的超重要「野外求生技巧」！能不能活下來 ...

首先不要驚慌，以一個準確的速度呼吸，深呼吸，然後快速吐氣，如果你在的地方不是很深，可以用潛水和跳躍的方式移動到岸邊；也可以彎曲膝蓋，然後弓起你的 ...

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