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[重訓] 新手完全攻略- 看板NTU-HTbasket - PTT網頁版

傳說的月經問題，基本上已經被問到不能再問了，有不少人覺得自己是練武奇才似的，沒有受過重量訓練便渾身是肌肉，這種人通常都會說我只要呼吸、喝水就會變壯了，所以 ...

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