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[問題] 重訓完肌肉都不酸痛- 看板MuscleBeach

... 發現重訓完肌肉都不會痠痛，像我昨天也是做到腿發抖，今天居然只有微微的累而已… 這樣我還有辦法長肌肉嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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