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係「金」欸！生活中的重金屬該如何避免?

魚類當中含有許多omega-3脂肪酸，對身體是健康的，但現今海洋工業汙染嚴重，應少吃深海魚類如鯊魚、旗魚、鮪魚等，吃太多可能導致血液中的甲基汞含量增高，將影響健康。

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