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竟是將重金屬吃下肚！專家提點排除重金屬的10大好食材

林美秀指出，從日常生活中落實健康管理，第一件事是採取均衡飲食、輪替原則，避免食用大量某一特定食物，避免可能的有害毒素，或有害添加物在體內積累。

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