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重量訓練-我的引體向上心得 - Jerry的部落格- 痞客邦

這篇文章是三年多前我發表在ptt的文章在這三年多，人體的結構沒發生改變，因此文章的內容還是有效的，把文貼出來供各位參考常常在各討論區及本版看 ...

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