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[討論] 重訓後的大家如何拋棄體重計？ - 看板FITNESS

所以想要開始重訓去增加肌肉，慢慢增加我的基礎代謝，讓我可以開始「漸漸正常」的 ... 但我現在遇到的問題是，過去一年半多的時間都是每天量體重，看到自己變重的話， ...

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