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增肌減脂英文全攻略(2023年更新) - 小貼子

是英文單字「excess post-exercise oxygen consumption」的縮寫，指在重訓、運動過後，藉由消耗體內的氧氣與卡路里來恢復體能的一種狀況。 而做重訓與 ...

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