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[問題] 為什麼感覺很多人減脂都在重訓 - PTT 問答

10 F →ceca: 另外，肌肉產生的多的消耗熱量量太少，可以忽略12/21 13:41. 不過我看很多版友瘋狂重訓也瘦超多的樣子（？ 11 F 推sea130281: 減脂的重點 ...

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