你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/238691653

第一次去健身 - 健身板 | Dcard

健身房,減肥,健身,重訓,新手. ... 分鐘 想問我下一次去健身房應該只跑步嗎，應不應該重訓，我不想又浪費上課時間在吐 所以想自己做一下才上課。

確定！ 回上一頁

查詢 「重訓時間dcard」的人也找了：

  1. 重訓時間多久
    2.
  2. 一個 禮拜 重 訓 幾天
    3.
  3. 重訓時間ptt
    4.
  4. 重訓時間長短
    5.
  5. 重 訓 最 佳 時間
    6.
  6. 健身 多久 有效果 Dcard
    7.
  7. 一週 健身 幾次 Dcard
    8.
  8. 重訓一小時熱量
    9.