pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
重訓後肌肉酸痛怎麼辦
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://tw.yahoo.com/news/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%8C%E8%82%8C%E8%82%89%E7%97%A0%E7%97%9B-%E9%9A%94%E5%A4%A9%E8%A9%B2%E4%B8%8D%E8%A9%B2%E7%B9%BC%E7%BA%8C%E9%81%8B%E5%8B%95-052542091.html
運動健身完肌肉痠痛,隔天該不該繼續運動? - Yahoo奇摩
肌肉 痠痛進行舒緩運動想在運動後避免痠痛感不斷找上門?可以在操作完高強度運動後,立即進行一些和緩解運動,如拉筋、伸展來消除造成肌肉酸痛的乳酸。
確定!
回上一頁
查詢
「重訓後肌肉酸痛怎麼辦」
的人也找了:
肌肉酸痛繼續練ptt
運動後肌肉酸痛繼續運動
運動後肌肉痠痛吃什麼
重訓痠痛恢復
太久沒運動肌肉酸痛怎麼辦
太久沒運動全身痠痛
運動後肌肉酸痛原因
重訓痠痛ptt