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重訓後肌肉酸痛怎麼辦
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運動完大腿後側肌肉好痛?一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」
第三級(severe):肌纖維完全撕裂,肌力消失,且合併大塊血腫。 現在知道分級了,那要怎麼治療呢? 大腿後肌拉傷的治療方法. 就醫前的急性期處理依照 ...
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