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『肌肉酸痛』很單純嗎？大部分是，但有些可能會致命！

研究中的受試者們，在健身後45分鐘測量體內的乳酸值，結果並未升高，但是『延遲性肌肉痠痛』卻在24~48小時後達到高峰，但疼痛也不會持續超過一周。如果 ...

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