pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
重訓後肌肉酸痛怎麼辦
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/210006147
運動訓練後的肌肉痠痛是件好事嗎?這幾個答案幫你解惑
所謂的肌肉痠痛大多數的人都會稱之為「鐵腿」,這時常發生於重量訓練、跑步或單車運動者身上,然而,這個正式名稱為延遲性肌肉痠痛(DOMS),也是許多運動 ...
確定!
回上一頁
查詢
「重訓後肌肉酸痛怎麼辦」
的人也找了:
肌肉酸痛繼續練ptt
運動後肌肉酸痛繼續運動
運動後肌肉痠痛吃什麼
重訓痠痛恢復
太久沒運動肌肉酸痛怎麼辦
太久沒運動全身痠痛
運動後肌肉酸痛原因
重訓痠痛ptt